→ Atelier récit de vie ( 6 rendez-vous → Charleroi/ 4 rendez-vous → Malonne de 3 heures )
Objectifs: se reconnecter à son corps et à son histoire corporelle.
>> Le corps:
Après avoir effectué la méditation, inviter les participant(e)s à écrire. Au besoin, les participant(e)s peuvent s’appuyer sur une image du photolangage. Consigne: écrire la suite de “Si mon corps était une maison…”. Matériel: photolangage (A) + body scan (B).
Après avoir regardé la vidéo proposée, inviter les participant(e)s à écrire. Consigne: écrire une lettre à son corps commençant peut-être par “Mon cher corps”. Matériel: #9 MON CORPS - CE HÉROS de Marion Seclin(C) .
Notes:
Images: https://unsplash.com/collections/9701929/maison.
Inspiré/adapté par cette “Méditation du matin : Rapide Body Scan” https://youtu.be/Pipz2Xk86_o de chaine Pascale Picavet consultée le 15/03/2020.
https://youtu.be/NCiD7EBrhlA consulté le 15/03/2020.
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